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Nachrichten aus unserer Praxis

Zur Übersicht | 11/04/2021

Zeit für Veränderung? frischer Wind für Sie

Wir können Ihnen brandneu individuell angepasste und wirklich auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Hilfen für Ihre Alltags-, Lebenswältigung und für besonders herausfordernde Phasen im Leben anbieten:

Frau Kollegin Dr. Geppert hat 2021 eine 9-tägige Ausbildung in Motivational Interviewing bei GK-Quest, einem der führenden Ausbilder in Deutschland, in Heidelberg und Berlin absolviert. Damit ist sie gut qualifiziert, hoch belastete Menschen bei der Planung und Umsetzung von Strategien zur Stressreduktion und Wiedergewinnung einer positiven Lebens- und Arbeitssicht und einer guten Lebens-Arbeits-Balance zu unterstützen. Mehr dazu im Text weiter unten. Hierbei wirken ihre Fähigkeiten in der Ernährungsberatung synergistisch.
Und, wenn es dann mal wieder für uns soweit sein sollte, die qualifizierte Beratung für sinnvolle Vorsorge vor Urlauben und Fernreisen durch ihre fundierten Kenntnisse in der Reisemedizin  :-)

Zeit für Veränderung? Zeit für Motivational Interviewing!

Kennen Sie das? Sie wollen abnehmen/ die Ernährung umstellen/ weniger trinken/ rauchen, doch es zieht Sie immer wieder zu ihren alten Gewohnheiten zurück? Sie würden gerne mehr Sport machen, schaffen es jedoch nicht, dies in den Alltag zu integrieren?

Sie stehen vor schwierigen Entscheidungen und wissen nicht weiter? Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern, aber wissen eigentlich gar nicht genau, was Sie wirklich wollen oder wie Sie es erreichen können?

Von Miller und Rollnick ursprünglich für die Behandlung von Suchtpatienten entwickelt, ist Motivational Interviewing (MI) eine wunderbare Methode, in schwierigen Lebenssituationen gemeinsam mit Ihnen Klarheit zu finden und Motivation für Veränderung zu erwecken.

MI hilft beispielsweise herauszufinden: „Was will ich eigentlich wirklich? Wie kann ich das erreichen? Wie kann ich meinen „inneren Schweinehund“ begegnen? Wie schaffe ich es, dabei zu bleiben?“

Bei MI handelt es sich nicht um die klassische Herangehensweise, bei der ein Patient zum Arzt kommt und der Arzt einen Rat erteilt. MI arbeitet auf Augenhöhe und richtet sich ganz nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten. Durch aufmerksames Zuhören und gezielte Fragen gilt es mit Ihnen eine Richtung zu finden, Ihre Veränderungsmöglichkeiten und Wege dorthin zu entdecken, und gemeinsam einen konkreten Veränderungsplan zu erstellen.

Mittlerweile gibt es viele Studien und langjährige Erfahrungswerte in den unterschiedlichsten Bereichen, die die Wirksamkeit von MI belegen. Auch in der Psychologie und der Sozialtherapie findet die Methode bereits erfolgreich eingesetzt. Ein Artikel des Ärzteblatts vom 19.2.21 bestätigt, dass sich die Anwendung auch im ärztlichen Alltag zur Förderung der Verhaltensänderungsbereitschaft aber auch zur Behandlungsadhärenz bewährt hat. Gerne erzähle ich Ihnen mehr dazu in einem persönlichen Gespräch.

Ihre Tina Lisette Geppert

Praxis

Hauptstr. 120
D-69168 Wiesloch
Telefon: 06222/81236
Telefax: 06222/8095
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Mo 15.00 - 17.00
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© 2001, 2013 - Dr. med. Berthold Musselmann, D-69168 Wiesloch - Datenschutzerklärung | Impressum

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